孕妇血糖高可吃一些低糖水果,如猕猴桃、柚子、草莓、樱桃、黄瓜等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.猕猴桃:富含维生素和矿物质,升糖指数较低。
2.柚子:含糖量少,对血糖影响较小。
3.草莓:营养丰富,糖分相对不高。
4.樱桃:能补充营养,且适量食用血糖波动小。
5.黄瓜:基本不含糖,可放心食用。
孕妇血糖高吃水果要注意控制量,尽量在两餐之间吃。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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