治疗白发可通过饮食调理和服用一些药物来改善。饮食方面可多摄入黑芝麻、黑豆等;药物方面,七宝美髯丸、首乌片、养血生发胶囊等有一定帮助。但效果因人而异,服用时长也需根据个体情况而定。 1.饮食调理:黑芝麻富含多种营养成分,有助于滋养头发;黑豆能补肾气,对改善白发有一定作用;核桃能补充营养,利于头发健康。 2.七宝美髯丸:具有补肝肾、益精血的作用。但感冒发热病人不宜服用。 3.首乌片:养血滋阴,可缓解因血虚导致的白发。用药期间忌辛辣、生冷、油腻食物。 4.养血生发胶囊:能养血祛风、益肾填精,促进头发生长和变黑。 5.个体差异:每个人的体质和白发成因不同,治疗效果和所需时间也不同。部分人可能几个月有改善,有的则需要更长时间。 治疗白发需要综合调理,保持良好的生活习惯和心态也很重要。同时,用药应在医生指导下进行。