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耳朵流脓反复，饮食作息要注意啥？
疾病：中耳炎提问于 2024-10-24 11:49 -
病情描述：
耳朵流脓，总是隔三差五反复，有什么需要注意的呢？在饮食和作息方面的.
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回答1
耳朵流脓反复，在饮食和作息方面需要注意多方面，包括饮食清淡、规律作息、避免刺激、注意耳部卫生、避免劳累等。 1. 饮食清淡：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、油炸食品等，以防加重炎症。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，有助于提高身体免疫力。 3. 避免刺激：戒烟戒酒，避免耳部接触过敏原，如花粉、尘螨等。 4. 注意耳部卫生：不要随意挖耳，洗澡时防止污水进入耳朵。 5. 避免劳累：避免过度劳累和长时间的精神紧张，适当进行体育锻炼，增强体质。 总之，良好的饮食和作息习惯对于耳朵流脓的恢复和预防复发非常重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因并接受相应的治疗。
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