腰痛腿痛两年且无精神、烦躁,可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、关节炎、骨质疏松、精神心理因素等所致。 1. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰痛伴腿痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗,药物如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等。 2. 腰椎管狭窄:椎管结构异常导致椎管狭窄,压迫脊髓或神经根。症状为间歇性跛行,治疗有保守治疗如按摩、针灸,严重时需手术。 3. 关节炎:关节软骨磨损、骨质增生等,常见于膝关节和髋关节。治疗方法包括减少负重、物理治疗,药物如塞来昔布、氨基葡萄糖等。 4. 骨质疏松:骨量减少,骨微结构破坏,易出现疼痛。可补充钙剂、维生素 D,使用双膦酸盐类药物。 5. 精神心理因素:长期疼痛可能导致焦虑、抑郁,进而加重身体不适。需要心理疏导,必要时使用抗焦虑抑郁药物如氟西汀。 出现腰痛腿痛且持续时间长,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗措施,同时注意休息和保持良好心态。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院