服用锁阳固精丸和五子衍宗后,需注意饮食、作息、运动、情绪及用药反应等方面。 1. 饮食:避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以防影响药效。 2. 作息:保持充足睡眠,规律作息,避免熬夜。 3. 运动:适度进行有氧运动,如慢跑、太极拳等,增强体质,但避免剧烈运动。 4. 情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 用药反应:留意有无过敏、胃肠道不适等不良反应,如有异常及时就医。 6. 遵医嘱:严格按照医嘱用药,不可自行增减药量或停药。 总之,在服用这两种药物期间,要综合注意各方面,以促进药物发挥最佳效果,达到改善症状、恢复健康的目的。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院