南瓜具有丰富的食疗功效,如保护胃黏膜、促进消化、增强免疫力、降低血糖、改善视力等。 1.保护胃黏膜:南瓜中含有的果胶能保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合。 2.促进消化:其富含的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。 3.增强免疫力:南瓜富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质,有助于增强机体免疫力。 4.降低血糖:南瓜中的钴元素含量较高,能促进人体新陈代谢,参与胰岛细胞必需的维生素 B12 的合成,对降低血糖有一定作用。 5.改善视力:南瓜中的胡萝卜素在体内可转化为维生素 A,有助于保护眼睛,改善视力。 总之,南瓜是一种营养丰富且具有多种食疗功效的食物,但食用时也应适量,不能完全替代药物治疗。
性味:甘、温平、无毒。归经:入胃、大肠;功效:除湿祛虫,退热止痢,止痛,安胎;主治:下肢溃疡,阴囊湿疹,蛲虫,绦虫,蛔虫,骨蒸潮热,痢疾,胎动,胃痛,解鸦片毒;南瓜系日常食物,性质属于平和,外用虽可除湿,然多食则易生湿发黄,令人气壅。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院