脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病,发病与马拉色菌感染、皮脂腺分泌异常、免疫因素、精神因素、饮食因素等有关。治疗方法包括外用药物、口服药物、生活调理等。 1.外用药物:常用的有酮康唑洗剂,能抑制马拉色菌;他克莫司软膏,有抗炎作用;水杨酸软膏,可改善角质代谢。 2.口服药物:如维生素 B 族,能调节皮脂分泌;伊曲康唑胶囊,抗真菌治疗;四环素类抗生素,如多西环素,抗炎杀菌。 3.生活调理:保持规律作息,避免熬夜;注意饮食清淡,少吃辛辣油腻和甜食;减轻精神压力,保持心情舒畅。 4.日常清洁:使用温和的洁面产品,避免过度清洁损伤皮肤屏障。 5.避免刺激:减少使用化妆品,避免刺激皮肤加重病情。 脂溢性皮炎的治疗需要综合多种方法,患者应遵医嘱坚持治疗,并注意生活中的细节,以促进病情恢复。
首先要保证生活规律,做到调饮食,多吃蔬菜,限制多脂及多糖饮食,忌饮酒及辛辣刺激性食物;畅情志,避免过度精神紧张,本病常常与工作学习疲劳有关,早早关灯,喝杯热牛奶,奖励自己一个香甜梦乡,何乐而不为呢?营养素的合理摄取,适量补充维生素C和B。只有通过多种营养素的协调配合,才能发挥各自独特的营养功能。细心呵护头发可预防脱发,在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。日光中的紫外线会对皮肤造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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