在日常生活中,女性朋友要培养良好的卫生习惯,保持会阴部清洁、干燥。要注意性生活卫生,避免经期性生活、游泳、盆浴。做好避孕措施,避免人流,及时治疗盆腔炎性疾病,防止后遗症发生,及时治疗淋病奈瑟菌性宫颈炎、衣原体性宫颈炎、细菌性阴道病减少盆腔炎性疾病发生。
预防急性盆腔炎,需要注意个人卫生、避免不洁性生活、增强免疫力、规范妇科操作、及时治疗妇科炎症等。 1.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换内裤。 2.避免不洁性生活:固定性伴侣,性生活前后做好清洁。 3.增强免疫力:均衡饮食,多吃蔬菜水果,适量运动,保证充足睡眠。 4.规范妇科操作:如刮宫、输卵管通液等,要选择正规医疗机构,严格无菌操作。 5.及时治疗妇科炎症:阴道炎、宫颈炎等应及时就医,遵医嘱治疗,防止炎症蔓延。 6.注意经期卫生:使用合格的卫生巾,避免经期性生活和盆浴。 总之,预防急性盆腔炎需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,关注自身健康,如有不适及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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