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什么是“养生八法”？
疾病：提问于 2016-08-18 08:13 -
病情描述：
什么是“养生八法”？
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回答1
“养生八法”从生活中的多个方面进行概括，对我们的生活提出以下的要求：、顺应季节，规律起居；2、按时作息，坚持午睡；3、心态平和，清心寡欲；4、心态平和，怡情养性；5、适当运动，形神合一；6、饮食多样，定时适量；7、忌烟限酒；8、适度房事，固养肾精。
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回答2
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