办公室综合征的临床表现主要是头晕、头痛、目眩、乏力、心情烦躁、胃肠道反应像呕吐、食欲不振,视神经方面像视网模糊、眼睛发黄发涩等症状。大多数“办公室综合征”患者的病情均较轻,而且仅是暂时性的。有的患者离开办公室回到家里,症状就消失了。但也有的患者不注意自我保健,时间一长,各种病痛加剧,往往会感觉很辛苦,因此,办公一族应警惕办公室综合征的发生,平时多加锻炼,多走动走动,这样才能减少办公室综合征找上门的机会。
很多患者在平时不注意锻炼身体,在办公室的时候也不注意做好保健措施,这往往导致办公室...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
办公室综合症是办公一族坐太久、伏案太久使颈部血管受压、颈动脉受压造成的大脑缺血、供...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
办公室综合征预防的话有这么几点,第一要排除办公室的空气污染,办公室空间很小室内空气...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
办公室综合征的临床表现主要是头晕、头痛、目眩、乏力、心情烦躁、胃肠道反应像呕吐、食...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
随着社会的发展,脑力行业的就业人群逐渐增多,越来越多的人过上朝九晚六的办公室生活,...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
保健的话,用梳子从发际线位置一直往后梳反复几组有一定效果,还有弹脑的动作,就是坐在...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
随着社会发展,脑力人群需求增加,许多人过...
很多办公室白领上班工作都是通过电脑进行的...
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白领工作的地方是办公室,相对于户外工作的...
鼠标手,颈椎病,如今城市里的白领上班族越...
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经常加班、睡眠不足、超大的工作压力让你苦...
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办公室瑜伽