肝炎病人的饮食养护至关重要,包括控制热量摄入、保证优质蛋白、补充维生素和矿物质、限制脂肪和糖分、避免酒精和刺激性食物等。 1. 控制热量摄入:根据自身情况,合理计算每日所需热量,以防热量过剩导致体重增加,加重肝脏负担。 2. 保证优质蛋白:如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等,有助于肝细胞修复和再生。 3. 补充维生素和矿物质:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,以获取丰富的维生素 C、E 和矿物质。 4. 限制脂肪和糖分:减少油炸食品、甜食的摄入,避免脂肪肝的发生。 5. 避免酒精和刺激性食物:酒精会直接损伤肝细胞,辛辣、油腻食物可能刺激胃肠道,影响消化功能。 总之,肝炎病人要重视饮食养护,养成良好的饮食习惯,有助于病情的稳定和恢复。但饮食调整不能替代专业治疗,应遵医嘱定期复查和治疗。
肝炎病人在急性活动期饮食要以清淡为主。肝功能正常后,平常注意用药,普通肝炎病人可正常饮食,但要忌酒。如有脂肪肝等疾病同时发生,一定要控制饮食,进行低脂、低胆固醇饮食。肝功能正常患者可适当进行运动,但要防止过度劳累,如已经出现肝硬化,即便肝功能正常,也要避免剧烈活动。
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