教师易患咽嗓疾病,主要原因有过度用嗓、环境因素、不良生活习惯、呼吸道感染以及过敏反应等。 1.过度用嗓:教师授课时长时间大声说话,导致声带疲劳和损伤,容易引发声带小结、声带息肉等问题。 2.环境因素:教室中粉笔灰尘较多,空气干燥,刺激咽喉黏膜。 3.不良生活习惯:如吸烟、饮酒、熬夜等,会降低咽喉部的抵抗力。 4.呼吸道感染:常见的细菌、病毒感染,如感冒、咽炎、扁桃体炎等,若未及时治疗,可能转为慢性炎症。 5.过敏反应:对花粉、粉尘、化学物质等过敏,引起咽喉部的变态反应。 总之,教师要注意保护咽喉,多喝水,保持室内空气湿润,避免过度用嗓,养成良好的生活习惯。一旦出现咽嗓不适,应及时就医。
一般常人说话比较少,而教师除了讲课经常用嗓,可能还需要使用粉笔进行板书。过度用嗓容易引起声音嘶哑,而板书的粉笔末,吸进去以后会出现咽炎,还会出现肺部毛病,比如支气管炎。所以可以说用嗓过度和粉尘是教师咽嗓疾病的主因。
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