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过敏性鼻炎患者日常有哪些注意事项？
疾病：过敏性鼻炎提问于 2024-10-10 17:08 -
病情描述：
过敏性鼻炎日常要注意什么?
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回答1
过敏性鼻炎患者日常要注意避免过敏原、保持鼻腔清洁、合理饮食、规律作息、适当运动等。 1.避免过敏原：了解并远离常见过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。外出戴口罩，室内勤通风、清洁。 2.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，每天 1-2 次。 3.合理饮食：多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5.适当运动：增强体质，如慢跑、游泳、瑜伽等，但运动后要及时更换衣物，避免着凉。 总之，过敏性鼻炎患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于减轻症状，提高生活质量。
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回答2
" 过敏性鼻炎患者日常生活中要做到：避免接触过敏原,如花粉、灰尘等；戒烟且远离二手烟；尽量避免出入空气污浊的地方；调节室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下；注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔；加强室外体育锻炼,增强体质；远离宠物。"
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