预防肾炎要注意控制基础疾病、避免感染、合理饮食、规律作息、避免滥用药物等。 1.控制基础疾病:如高血压、糖尿病等,需积极治疗,将血压、血糖控制在正常范围,减少对肾脏的损害。 2.避免感染:预防呼吸道、泌尿道等部位的感染,注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染源。 3.合理饮食:低盐、低脂、适量优质蛋白饮食,少吃辛辣、油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 4.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 5.避免滥用药物:尤其是肾毒性药物,如庆大霉素、磺胺类药物等。用药需在医生指导下进行。 6.适度运动:增强体质,提高免疫力,但避免过度劳累。 7.定期体检:监测尿常规、肾功能等,早发现、早治疗。 总之,预防肾炎需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯和健康意识,关注自身健康状况。
预防感染、不用乱用药物、治疗全身性疾病、检测尿液及血生化的变化。
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