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坐飞机时怎样有效缓解耳痛症状
疾病：提问于 2024-10-22 11:32 -
病情描述：
如何减轻坐飞机引起的耳痛症状？
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回答1
坐飞机引起耳痛的症状较为常见，可通过吞咽动作、咀嚼口香糖、使用耳塞、捏鼻鼓气、耳部按摩等来减轻。 1. 吞咽动作：吞咽能帮助打开咽鼓管，平衡中耳内外压力，减轻耳痛。 2. 咀嚼口香糖：咀嚼时的肌肉运动有助于咽鼓管开放，缓解耳部压力。 3. 使用耳塞：耳塞能在一定程度上减轻飞机起降时噪音对耳部的刺激，间接缓解耳痛。 4. 捏鼻鼓气：用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，然后轻轻鼓气，使气体进入咽鼓管，平衡压力。 5. 耳部按摩：用手指轻轻按摩耳部周围，促进耳部血液循环，缓解疼痛。 总之，通过上述方法，大多数人坐飞机时的耳痛症状能够得到有效缓解。但如果耳痛严重或持续不缓解，建议及时就医。
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回答2
在飞机下降时，乘客可以多作吞咽、咀嚼等动作，若耳部不适感觉仍未消除，可用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔而消除耳闷、耳重、耳痛等症状。
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