熬夜、蹦迪、使用 MP3 损害听觉,主要是因为噪音刺激、耳部疲劳、耳部血液循环不良、影响耳部神经功能、长期累积损伤等。 1.噪音刺激:蹦迪场所的高分贝音乐属于强噪音,长时间暴露会损伤内耳毛细胞,导致听力下降。 2.耳部疲劳:熬夜使身体处于疲劳状态,耳部也不例外,影响耳部正常功能。 3.耳部血液循环不良:熬夜会打乱身体的正常生理节律,影响耳部血液循环,不利于耳部细胞的营养供应和代谢废物排出。 4.影响耳部神经功能:长期熬夜可能导致神经功能紊乱,影响耳部神经对声音信号的传递和处理。 5.长期累积损伤:经常使用 MP3 且音量过大,长期累积会对耳部造成不可逆的损害。 总之,为了保护听觉,应避免熬夜、减少蹦迪次数、合理使用 MP3 并控制音量。
对于经常熬夜的人,因为在睡眠不足的情况下,身体里产生的血管紧张素可以使血管痉挛,血流加速,这种状况可导致内耳血液供应不足而造成听力受损。因此,熬夜后如出现耳鸣、眩晕等症状时,应及时到耳鼻喉科就诊。迪厅里的音响效果一流,音量却震耳欲聋。经常蹦迪对耳朵的伤害很大,此外,像鞭炮声、强大的噪音、震耳欲聋的音响声,基本上都超过170分贝,这种声音很容易导致噪声性耳聋。如及时治疗,可在一周内恢复听力,但如果耽误太久的话,耳蜗的毛细胞死亡,可能就无法恢复听力,成为永久性的听力损失。现在年轻人因为听MP3导致听力下降的现象非常普遍。由于听MP3要将耳机塞在耳内,近场分贝很强,特别是在环境噪声比较大的地方,比如在公共汽车上,噪声可达到70分贝,耳机的声音要达到90分贝以上才能听得清楚,久而久之,就会损伤听力。实际上,听MP3就像温水煮青蛙一样,其损伤听力的过程是渐进的、缓慢的,但它的危害却最大,因为等到发现听力有问题的时候,常常治疗都无效。
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