乐观可使人健康长寿,可自然增强人的抗病能力而达到精神养生之功,精神养生调理原则是注意调理精神,避免恶性刺激,重视病人精神情志变化,增强病人对情感的自我控制及调节能力,可以通过分散、移情、暗示、疏导等方法消除病人的恐惧、紧张心理和颓丧、怨恨的情绪,增强信心,养神宁志,以达精神养生调理的目标,根据病人性情和爱好建议肿瘤病人适当做一些有益健康的娱乐活动,指导病人练气功、练瑜珈、打太极拳、 听音乐、弹琴、下棋、书法、绘画、护花、养鸟、钓鱼、收藏鉴赏等等来发挥自己的才情,转移悲观的情绪,陶冶自己的性灵,使自己的生活更加充实与美好,要让病人自己体会到闲暇的生活更是一份自己可以尽情享用的自由,更要让病人在精神生活丰富多彩的闲暇中做到心胸豁达,情绪乐观。
您好,肿瘤病人的精神养生调理:精神养生调理原则是注意调理精神,避免恶性刺激,重视病人精神情志变化等。可以通过分散、移情等方法消除病人的恐惧。增强信心,以达精神养生调理的目标。建议肿瘤病人适当做一些有益健康的娱乐活动,指导病人练气功、练瑜珈等。要让病人在精神生活丰富多彩的闲暇中做到心胸豁达,情绪乐观。另外,以中医养生理论为指导,调整自己的饮食起居,主动参与自我调养,合理调摄饮食,恬淡七情六欲,用中医整体观逐步调整人体阴阳平衡失调,提高肌体的免疫功能和抗癌能力,能最大程度地控制肿瘤的复发。
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