大蒜具有抗菌消炎、增强免疫力、调节血糖、降低血脂、促进消化等食疗功效。 1. 抗菌消炎:大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌作用,能抑制多种细菌、真菌和病毒的生长。 2. 增强免疫力:其含有的营养成分有助于激活免疫细胞,提高身体的抵抗力。 3. 调节血糖:可促进胰岛素的分泌,增强细胞对葡萄糖的摄取和利用,有助于稳定血糖水平。 4. 降低血脂:能减少胆固醇和甘油三酯的合成,预防动脉粥样硬化。 5. 促进消化:刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,改善消化功能。 总之,大蒜虽有诸多食疗功效,但食用也需适量,且并非适用于所有人。如有特殊疾病或身体不适,应及时就医。
大蒜味辛,性温。有醒脾、健胃、消积、杀虫之功效。用于泄泻,痢疾,食积,虫积等。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院