慢性鼻炎患者保持鼻腔清洁,可通过鼻腔冲洗、正确擤鼻、避免刺激、使用滴鼻剂、注意环境清洁等方法。 1.鼻腔冲洗:使用生理盐水进行鼻腔冲洗,能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,减轻炎症。可购买专用的鼻腔冲洗器,每天冲洗 1-2 次。 2.正确擤鼻:按住一侧鼻孔,轻轻擤出另一侧鼻腔内的分泌物,然后换另一侧。避免两侧同时用力擤鼻,以防引发中耳炎。 3.避免刺激:远离粉尘、烟雾等刺激性物质,外出时佩戴口罩。 4.使用滴鼻剂:如盐酸萘甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等,但需遵医嘱使用,不可长期连续使用。 5.注意环境清洁:保持室内空气流通,定期清洁卧室,减少尘螨滋生。 总之,慢性鼻炎患者通过以上多种方法保持鼻腔清洁,有助于缓解症状,促进康复。但如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
清洁首先避免在粉尘很大的环境下工作、生活。过敏性或变态反应性鼻炎尽量查了变应原之后避免接触变应原。目前有很多保洁鼻腔的护理产品,比如盐水、深海盐水、冲洗剂,都可以尝试用一下。
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