对于“老高血压”来说,多年的高血压病人后期会出现收缩压很高,舒张压不高,甚至偏低,压差很大,这种情况目前叫做“老年单纯收缩期高血压”,这是由于动脉硬化引起的,中医说法是气虚,痰多,瘀血阻滞,血脉不通畅,所以中医治疗就是通过补气,化痰,理气,活血,通脉,使得血脉通畅,动脉硬化有可能得到改善。针灸和中药联合使用也许能达到更好的效果。
您好,“老高血压”病人的治疗方法是合理饮食,避免肥胖。老年人的饮食应以补充足够的营养,又不致肥胖为原则,因为肥胖会引起血压升高,增加心脑血管疾患的发病率。平日要注意避免过量进食,以清淡为主,尽量少吃或不吃肥甘厚味之品。烹饪时要控制食盐的用量,每天用量以4--6克为宜。补充含钙丰富的食物如牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等,因钙剂具有降低血压之功效。对肥胖老年人来说,要坚持节制饮食及参加体育锻炼,且不可盲目服用减肥药,以免引起副作用。参加体育运动。可根据自身的情况及周围环境的状况,选择快步走、慢跑、打太极拳、练剑、游泳、打乒乓球等。做每一项运动,都要注意运动量,循序渐进,持之以恒,方能见效。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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