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拔罐减肥需要控制饮食吗？拔罐减肥在饮食方面有哪些注意事项？
疾病：针灸提问于 2016-05-14 08:20 -
病情描述：
拔罐减肥需要控制饮食吗？拔罐减肥在饮食方面有哪些注意事项？
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回答1
饮食要清淡，少吃盐，控制热量与脂肪，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
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回答2
你好！拔罐减肥需要控制饮食，在饮食方面需要注意的有：饮食要清淡，少吃盐，控制热量与脂肪，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
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