防治过敏性鼻炎有以下四点建议: 一、避免外邪。过敏原和受凉伤风感冒都是导致过敏性鼻炎的歪斜、患者要避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛、油漆等容易引起过敏的物质,同时要做好保暖。 二、加强锻炼身体。中医讲究“正气存内,邪不可干”,过敏性鼻炎会随身体免疫力情况和环境而改变,通过锻炼身体增强体质能减少疾病的发生。 三、按摩加食疗。过敏性鼻炎的日常保健,用双手拇指按太阳迎香、印堂穴,使之鼻内有酸胀感,再用右食指、中指搓鼻旁迎香至印堂,再用食指搓鼻梁,搓至皮肤发红为度。另外按揉合谷上星百会穴等,对缓解过敏性鼻炎也有效果,每天晨起用冷水洗鼻、按脸至脸盘水中反复吸喷十余次,一定要从夏天开始,持之以恒,效果极佳。 四、食疗方面,是以患者用山药加三五个大枣及少量枸杞煮粥食用。
您好,过敏性鼻炎防治:平时要远离致敏源、预防感冒、注意保暖、保持室内卫生,避免引起鼻炎发作。多用盐水洗鼻可以有效 清洁鼻腔,能调节鼻腔湿度和促进鼻腔的血液循环。少吃易上火、辛辣、油腻、刺激性食物,尽早戒烟、不要喝酒,以免刺激鼻腔发炎。多吃新鲜蔬 菜、奶类等。想要去除鼻炎一定要选择正规方法,不要贪图便宜,相信一些三无产品。
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