藕粉具有清热凉血、健脾开胃、止血散瘀、益血生肌、通便止泻等食疗功效。 1.清热凉血:藕粉性凉,能清除体内的热毒,对于热性病症如口干舌燥、咽喉肿痛等有一定缓解作用。 2.健脾开胃:其富含黏液蛋白和膳食纤维,能促进消化,增强食欲,改善脾胃功能。 3.止血散瘀:藕粉含有单宁酸,有收缩血管的作用,可用于止血,对瘀血肿痛也有一定疗效。 4.益血生肌:丰富的铁、钙等微量元素有助于补血益气,增强人体免疫力,促进肌肉生长。 5.通便止泻:膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘;同时又有一定的收敛作用,可止泻。 总之,藕粉的食疗功效多样,但食用时也需适量。对于特殊体质或患有疾病的人群,食用前建议咨询医生。
藕粉为睡莲科植物莲的肥厚根茎——藕加工制成的淀粉。藕粉的食疗功效是补益脾气,养血止血。主治中气虚弱,少气乏力,面色苍白,纳食不香,泻痢便溏等。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院