糯米具有补中益气、健脾暖胃、止泻、安胎、敛汗等食疗功效,对人体健康有诸多益处。 1.补中益气:能补充人体中气,改善气短乏力等症状。 2.健脾暖胃:有助于增强脾胃功能,缓解脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、食欲不振等。 3.止泻:对于慢性腹泻有一定的缓解作用。 4.安胎:孕妇食用可起到安胎之效。 5.敛汗:能收敛虚汗,对自汗、盗汗有调理作用。 总之,糯米虽有多种食疗功效,但食用时也需适量,尤其对于消化功能较弱的人群,以免引起消化不良。
糯米又名江米。味甘,性温。糯米的食疗功效是有暖脾胃、补中益气之功效。用于胃寒痛,消渴,自汗,便溏,腹泻。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院