腱鞘炎要怎么进行治疗？在日常生活中有哪些注意事项？_即问即答

腱鞘炎要怎么进行治疗？在日常生活中有哪些注意事项？ 疾病：腱鞘炎提问于 2016-03-13 00:23: 病情描述：

腱鞘炎要怎么进行治疗？在日常生活中有哪些注意事项？

回答1
在病情初期或缓解期，应多进行相关肌肉及肌腱的拉伸运动，若是拇指屈肌腱腱鞘炎，可将拇指向指背方向牵拉；若是手腕部桡骨茎突腱鞘炎，可将四指握住拇指并向小指方向牵拉。如此可利于松解病变局部的组织粘连，促进症状缓解。　　其他的治疗包括针灸、热敷、按摩、理疗等措施，对改善症状有不错的疗效，但具有温热性质的治疗方法，应在病情稳定期进行，病情急性期患处往往炎症反应较重，这时再对其施加温热刺激，治病效果并不理想。很多患者在打封闭或小针刀治疗后，症状缓解很快，但一定不要太早恢复日常的活动量，最好减少活动两周，以防病情反复。在做家务劳动时，手指、手腕不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；连续工作结束后，要揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手；伏案办公时尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
陆正齐 主任医师神经内科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、...
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回答2
你好:腱鞘炎要进行治疗时，在日常生活中的注意事项是用力恰当，下降强度，不要过度曲折或背伸手指手腕。尤其在冬天要注意手部防寒，防止寒冷影响，洗衣服时最好用温水。接连作业时刻不宜过长，劳逸结合，作业之余要搓搓手指和手腕，或用热水泡手。注意歇息，多做放松操。如手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几回或将手指反压或手掌反压几下，减轻手部的酸痛。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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