中医讲究“医食同源”,而广东人素有煲汤的饮食习惯,喜欢在饭前饭后都喝上一碗汤便觉得身心舒畅。很多人都喜欢在煲汤时放入一些药材,可起到保健治病的作用。其实煲汤的方子所需要的药材都是人们日常生活中较为常见的,由于广东的春天较为潮湿,宜煲一些有健脾祛湿功效的汤品,一般可以用淮山、党参、北芪、薏米等药材。 如果担心北芪容易引起上火也可改用五指毛桃,也有补气健脾的作用。对于阴虚火旺体质的人,更适合玉竹、百合这类更为滋润的药材煲汤,可滋阴降火,增强抗病能力。
你好:一般过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。祝你健康!
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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