你好:一般女性乳房下垂的年龄因人而异,有的可能30多岁就下垂了,有的可能40多岁还依旧坚挺,这与个人的保养有关系,通过运动,比如慢跑,比如瑜伽这些活动还保持身材。也可以尽量买些可以塑造体形的内衣,多吃富含蛋白质的食物,定时进行胸部按摩。祝你健康!
乳房下垂有碍女性体形的曲线美,容易影响人的心理健康。乳房下垂与乳房的皮肤、韧带、内部组织的松弛有关,女性在哺乳后或过度减肥的情况下最容易导致乳房下垂。 乳房一旦下垂难以逆转,应在日常注意保养乳房,做好预防工作。专家建议,女性不可过度节食,日常饮食多摄入高蛋白食物,坚持保养皮肤配合适当的按摩,运动时应配戴合适的内衣。产妇哺乳时应注意喂养姿势,两侧乳房均衡交替授乳,同时哺乳时间控制在一年左右最佳。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院