去角质对皮肤保湿有帮助吗？

去角质不一定有利于皮肤保湿，这取决于多种因素，如皮肤类型、去角质频率、去角质产品及后续护理等。 1. 皮肤类型：干性皮肤本身角质层较薄，过度去角质可能损伤皮肤屏障，导致水分流失加剧，不利于保湿。油性皮肤角质层较厚，适当去角质有助于油脂排出，可能对保湿有一定辅助作用。 2. 去角质频率：频繁去角质会使皮肤变薄，破坏皮肤的自我保护机制，降低保湿能力。一般建议油性皮肤 1 - 2 周 1 次，干性皮肤 1 个月 1 次。 3. 去角质产品：选择温和、不刺激的去角质产品很重要。若产品刺激性强，可能伤害皮肤，影响保湿。 4. 后续护理：去角质后，及时使用保湿乳液、面霜等锁住水分，能增强保湿效果。否则，皮肤容易干燥。 5. 环境因素：在干燥的环境中，去角质后若不加强保湿，皮肤水分更易散失。 总之，去角质并非绝对有利于皮肤保湿，需要综合考虑上述因素，根据个人肤质和环境合理进行，且要注意后续的保湿护理。

很多人皮肤角质层比较厚，如果长时间不处理的话，就会导致涂抹上去的保湿产品没办法被吸收。所以，角质层较厚的人要先去除角质。 　　常见的去角质产品是磨砂膏和浴盐，也有更为温和的凝露。陈玲玲提醒，最好根据自身肤质特点来选择，敏感型的肌肤要选择温和的去角质方式。去角质的时候一定要让肌肤充分湿润，同时，在去角质之后也要记得涂抹乳液。