乙肝无症状时也不能掉以轻心,需要从定期检查、生活调理、预防传播、监测病情、心理调适等方面着手。 1.定期检查:包括肝功能检查、乙肝病毒定量检测、肝脏超声等,以便及时发现潜在问题。 2.生活调理:保持规律作息,避免熬夜;均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素的食物;适量运动,增强体质。 3.预防传播:避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。 4.监测病情:注意观察身体有无乏力、黄疸、肝区疼痛等异常症状。 5.心理调适:保持乐观心态,减轻心理压力,避免焦虑和抑郁情绪影响健康。 总之,即使乙肝无症状,也要重视预防和监测,养成良好的生活习惯,以维护肝脏健康。一旦出现异常,应及时就医。
肝脏细胞中没有神经,因此即使产生病变也很难感受到疼痛。很多人没有产生肝脏疼痛的症状,但并不代表没有乙肝或其他肝病,即使是肝癌也有可能不发生疼痛。因此一旦产生症状如腹胀、食欲不振、小便发黄、眼睛发黄以及皮肤发黄等等,就应立即去医院检查是否有肝病。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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