女性安全期的判断,主要依据月经周期规律、排卵时间、基础体温、宫颈黏液、激素水平等。 1.月经周期规律:如果女性月经周期稳定,通常在下次月经来潮前的 14 天左右排卵,排卵日的前 5 天和后 4 天连同排卵日在内共 10 天称为排卵期,除去排卵期和月经期,其余时间为安全期。 2.排卵时间:通过 B 超监测卵泡发育,能较为准确地判断排卵时间,从而确定安全期。 3.基础体温:排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃,可通过每天测量基础体温来推测安全期。 4.宫颈黏液:排卵时宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长,通过观察宫颈黏液的变化辅助判断安全期。 5.激素水平:检测黄体生成素、雌二醇等激素水平,有助于了解排卵情况,进而判断安全期。 需要注意的是,安全期并非绝对安全,因为排卵可能受到情绪、环境、疾病等因素影响而提前或推后。如果没有怀孕计划,建议采用更可靠的避孕方法,如避孕套、口服避孕药等。
女性排卵只是一瞬间,但卵子排出后可存活1-2天,而精子的受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,都有可能受孕,这个时间段叫易孕期或危险期。而相对而言的就是安全期了。
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