外耳湿疹的日常护理很重要,包括保持耳部清洁、避免刺激、调整饮食、注意环境和合理用药等。 1.保持耳部清洁:使用温水轻轻清洁外耳,避免使用刺激性的清洁剂。 2.避免刺激:减少搔抓耳部,避免佩戴可能引起过敏的耳环等饰品。 3.调整饮食:少吃辛辣、油腻和易致敏的食物,如海鲜、芒果等。 4.注意环境:避免长期处于高温、潮湿或灰尘多的环境。 5.合理用药:遵循医嘱使用药物,如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。 总之,做好外耳湿疹的日常护理,有助于减轻症状,促进恢复。但如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。
患者在皮肤日常护理、饮食起居,及心理方面也要注意。例如:要控制搔抓皮肤,因为搔抓会损伤表皮进一步破坏皮肤功能,继发细菌或真菌感染;要尽量避免接触像尘土、油漆、花粉、宠物等容易引起过敏的物质;还要尽量避免食用辛辣食物,多吃水果、蔬菜,避免过量吸烟、饮酒等,保持良好的生活习惯。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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