过敏性鼻炎发作时,可通过避免过敏原、鼻腔清洗、使用药物、增强体质、保持良好环境等方法来缓解症状。 1.避免过敏原:常见的过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等,尽量减少接触。外出戴口罩,室内勤打扫、通风,定期清洗床上用品。 2.鼻腔清洗:用生理盐水冲洗鼻腔,能清除鼻腔内的过敏原和分泌物,减轻炎症。 3.使用药物:如抗组胺药氯雷他定、西替利嗪;鼻用糖皮质激素布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂;白三烯调节剂孟鲁司特钠等,但需遵医嘱使用。 4.增强体质:适当运动,规律作息,保证充足睡眠,有助于提高免疫力。 5.保持良好环境:保持室内适宜的温度和湿度,避免空气过于干燥或潮湿。 过敏性鼻炎虽然难以根治,但通过上述综合措施,能有效控制症状,提高生活质量。如症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
如果确诊患有过敏性鼻炎,也就是做过过敏原检查,已经查明自身对何种物质有过敏反应,那么在生活中应该尽可能避免接触过敏原,减少鼻炎发作。另外,针对建议可在耳鼻喉专科根据自身病情接受正规治疗,包括药物治疗+免疫治疗+物理治疗相结合治疗。
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龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
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丘梅清 主任医师 广州市中医医院
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丘梅清 主任医师 广州市中医医院
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董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
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胡海文 副主任医师 武警广东总队医院
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胡海文 副主任医师 武警广东总队医院