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无饥饿禁食疗法的禁食期要做什么？
疾病：食疗提问于 2016-04-19 07:56 -
病情描述：
无饥饿禁食疗法的禁食期要做什么？
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回答1
禁食第一天需进行肠道清洁——用20-30g玄明粉（主要成分是硫酸钠）和500ml温开水将肠道里的废物排清后，同时进行总量2-3小时的轻体力活动。此后三天的饮食要求和运动量都与第一天相同，但无需进行肠道清洁。 实现无饥饿禁食最重要是静脉注射适量的左旋肉碱，让脂肪酸顺利进入线粒体进行燃烧，大大降低了禁食者的饥饿感，头晕、疲乏无力等情况也大大减少。此外，还需要适当的中药和西药加以配合。加入中药和西药有助于禁食者体内的酮体、尿酸排出，同时起到保护肝功能的效果。禁食期持续5-7天后，正式进入为期3天的饮食恢复期。
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回答2
你好，该疗法是指在保证人体正常生命活动和工作需要的前提下，除了可以适量饮水、进食少量蔬菜汁、果汁外，禁食其它一切食物，从而达到减肥的目的，并且禁食时间长短模式的不同分为：间歇禁食疗法和完全连续禁食疗法两种，但是减肥是需要长时间的坚持的，合理的运动。
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