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弹响肩生活护理有哪些？
疾病：弹响肩提问于 2016-05-02 17:49 -
病情描述：
弹响肩生活护理有哪些？
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回答1
平时注意不要让患侧肩胛太过劳累，可以适当的做作伸展运动，扩胸运动，对缓解症状很好的。纠正姿势，纠正因姿势不良导致的弹响肩。锻炼肩胛骨的稳定肌群。
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- 李佛保 主任医师 脊柱外科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：主要研究方向为脊柱外科、人工髋、膝关节、...
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回答2
你好，关于弹响肩的护理，平时注意不要让患侧肩胛太过劳累，可以适当的做作伸展运动，扩胸运动，对缓解症状很好的。纠正姿势，纠正因姿势不良导致的弹响肩。锻炼肩胛骨的稳定肌群。
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