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高考考生考试前用脑多，有什么办法帮助孩子补脑？
疾病：提问于 2016-10-02 16:55 -
病情描述：
高考考生考试前用脑多，有什么办法帮助孩子补脑？
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回答1
补脑不是两三天的事情，一般来说，只要平时的饮食做到营养均衡，大脑所需要的各种营养基本都能满足，无需额外补充这些营养品。但是如果家长还是担心考生不特别补脑就考不好的话，那么，下面给家长提供了一些好的补脑饮食建议。在饮食均衡、正常三餐的情况下，搭配各种肉类等动物蛋白、核果类食物，比如杏仁、夏威夷果、核桃等，后者有人体必需脂肪酸和磷脂等成分，对补脑有一定的帮助。
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