补脑不是两三天的事情,一般来说,只要平时的饮食做到营养均衡,大脑所需要的各种营养基本都能满足,无需额外补充这些营养品。但是如果家长还是担心考生不特别补脑就考不好的话,那么,下面给家长提供了一些好的补脑饮食建议。在饮食均衡、正常三餐的情况下,搭配各种肉类等动物蛋白、核果类食物,比如杏仁、夏威夷果、核桃等,后者有人体必需脂肪酸和磷脂等成分,对补脑有一定的帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院