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脑梗塞恢复期吃什么食物有益？
疾病：脑梗死提问于 2024-10-24 14:20 -
病情描述：
你好，医生，请问一下，得了脑梗塞现在在恢复期。吃什么比较好？
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回答1
脑梗塞恢复期的饮食至关重要，应注重营养均衡、清淡易消化、低盐低脂、富含蛋白质和维生素等。包括新鲜蔬果、优质蛋白食物、粗粮、低脂奶制品、坚果等。 1.新鲜蔬果：如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低胆固醇，改善血管功能。 2.优质蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、豆类，能提供必需氨基酸，促进身体恢复。 3.粗粮：例如玉米、燕麦，富含膳食纤维，可调节血糖和血脂。 4.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，补充蛋白质和钙。 5.坚果：核桃、杏仁等，含有不饱和脂肪酸，对心血管有益。 总之，脑梗塞恢复期的饮食调整需要长期坚持，合理搭配各类食物，有助于促进康复，提高生活质量。但饮食调整不能替代药物治疗，患者仍需遵医嘱规律服药和复查。
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