寻常痤疮患者吃水果有讲究,如富含维生素、纤维素、易消化等水果,包括苹果、香蕉、火龙果、樱桃、猕猴桃等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.富含维生素:苹果、香蕉、梨能提供营养,改善代谢,助毒素排出。
2.富含纤维素:火龙果、橘子、李子可促胃肠蠕动,清除自由基,利皮肤修复。
3.易消化:樱桃、草莓、猕猴桃能减轻胃肠负担,改善食欲,促内分泌平衡。
4.清热降火:西瓜、柚子能清热降火,缓解痤疮炎症。
5.抗氧化:蓝莓、葡萄富含抗氧化物质,能减轻皮肤损伤。
寻常痤疮患者合理选择水果,有助于改善皮肤状况,但饮食调理只是辅助,还需综合治疗。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院