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中耳炎十几年，如何助消化
疾病：中耳炎提问于 2024-10-24 11:59 -
病情描述：
患有中耳炎十几年了，吃点什么可以助消化呢？希望能够早日康复怎么解决此个问题。
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回答1
中耳炎患者若想助消化，可从饮食调整、适当运动、药物辅助、规律作息、腹部按摩等方面着手。 1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、西兰花等）、水果（苹果、香蕉等），以及全谷物（糙米、燕麦等）。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 2.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，能促进胃肠蠕动，帮助消化。 3.药物辅助：可在医生指导下服用一些助消化的药物，如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等。 4.规律作息：保持充足的睡眠，定时进餐，有利于胃肠功能的正常运转。 5.腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩腹部，能增强胃肠蠕动，改善消化功能。 总之，中耳炎患者要助消化，需综合采取多种方法，并注意观察身体反应。若消化不良症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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