预防妇科病,需注意个人卫生、生活习惯、性生活、定期检查等方面。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.个人卫生:均衡饮食,勤换内裤,选用弱酸配方护理液清洗外阴。
2.生活习惯:锻炼身体,不过食高糖食品,养成良好卫生习惯。
3.性生活:双方注意性器官清洁,人流和生育次数不宜过多。
4.定期检查:40岁以下已婚妇女每二年查一次,40岁以上每年查一次。
5.特殊时期:月经期、流产后30天禁止同房。
做好以上方面,有助于降低妇科病发生风险,呵护女性健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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