艾灸保健常灸的部位有足三里、关元、神阙、中脘、涌泉等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.足三里:位于小腿外侧,有调理脾胃、补中益气等作用。
2.关元:在下腹部,能培元固本、补益下焦。
3.神阙:在脐中部,可温阳救逆、利水固脱。
4.中脘:在上腹部,能和胃健脾、降逆利水。
5.涌泉:在足底,有滋阴益肾、平肝息风的功效。
艾灸保健时,应选择适合自己的穴位,并注意操作规范和安全。
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于化鹏 主任医师 南方医科大学珠江医院
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于化鹏 主任医师 南方医科大学珠江医院
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于化鹏 主任医师 南方医科大学珠江医院
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于化鹏 主任医师 南方医科大学珠江医院
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于化鹏 主任医师 南方医科大学珠江医院