颈椎突出中医复位后双肩酸疼,睡觉缓解,可能与肌肉紧张、神经受压未完全解除、局部炎症、姿势不良、康复锻炼不当等有关。 1. 肌肉紧张:复位后颈部和肩部肌肉仍处于紧张状态,易导致酸疼。可通过热敷、按摩来放松肌肉。 2. 神经受压未完全解除:突出的颈椎间盘可能未完全复位,对神经仍有一定压迫。需要进一步评估,必要时采取物理治疗,如牵引。 3. 局部炎症:复位过程可能引起局部组织炎症反应。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4. 姿势不良:日常姿势不正确,加重肩部负担。要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头。 5. 康复锻炼不当:锻炼强度或方法不合适。应在专业指导下进行针对性的康复训练。 总之,出现这种情况后,建议及时就医,明确原因,采取相应的治疗和康复措施。同时,要注意休息,避免劳累和剧烈运动。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院