手脚心发热、下午颧红、怕冷、经常便秘、口干舌燥,可能是阴虚火旺、气血不足、内分泌失调、植物神经紊乱、肠道功能紊乱等原因引起。 1.阴虚火旺:体内阴液不足,阳气相对偏亢,出现手脚心发热、颧红、口干舌燥等症状。可服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物调理。 2.气血不足:气血不能濡养周身,导致怕冷、便秘。可通过食用红枣、桂圆等补气血食物,或服用归脾丸。 3.内分泌失调:激素水平失衡,引发一系列症状。要保持良好作息,必要时就医检查激素水平。 4.植物神经紊乱:多因精神压力大、劳累等。需调整心态,适当运动,严重时可用谷维素调节。 5.肠道功能紊乱:饮食不规律、缺乏运动等可致。增加膳食纤维摄入,多喝水,必要时使用乳果糖口服液。 出现这些症状,建议先改善生活方式,如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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