产妇涨奶可通过多种方法缓解,如按摩、热敷、使用吸奶器、就医等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.按摩:轻柔按摩乳房,促进乳汁流动,缓解涨奶不适。
2.热敷:用温热毛巾敷在乳房上,使乳晕变软,利于乳汁排出。
3.使用吸奶器:借助吸奶器吸出多余乳汁,减轻涨奶症状。
4.及时哺乳:让婴儿多吸吮,保持乳汁排空。
5.就医治疗:若涨奶由器质性病变引起,需及时就医,明确病因并治疗。
产妇涨奶要重视,采取合适方法处理,必要时寻求专业帮助。
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