慢性盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生的慢性炎症。盆腔积液 10MM 可能与慢性盆腔炎有关。保健方法包括注意个人卫生、适当运动、合理饮食、规律作息、避免过度劳累等。 1. 注意个人卫生:每天用温水清洗外阴,勤换内裤,避免使用刺激性的清洁用品。 2. 适当运动:如散步、瑜伽、慢跑等,增强身体抵抗力。 3. 合理饮食:多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、生冷食物。 4. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。 5. 避免过度劳累:注意劳逸结合,避免长时间站立或久坐。 6. 心理调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪。 7. 定期复查:按照医生建议定期进行 B 超等检查,了解病情变化。 总之,对于慢性盆腔炎和盆腔积液,综合的保健措施有助于缓解症状和促进康复。但如果症状加重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行规范的治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院