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哺乳期未断奶，能否喝润肠通秘茶
疾病：哺乳提问于 2017-09-30 21:52 -
病情描述：
哺乳期未断奶，能否喝润肠通秘茶
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回答1
哺乳期女性在未断奶的情况下，不建议喝润肠通秘茶。因为这类茶饮中的成分可能会通过乳汁影响宝宝。同时，哺乳期便秘可通过多种较为安全的方法改善。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食调整：多喝水，多摄入新鲜蔬菜水果，如芹菜、香蕉、红薯等，增加膳食纤维摄入。
2.腹部按摩：每晚睡前轻轻按揉腹部，促进肠道蠕动。
3.适当运动：进行适量的活动，如散步等，增强身体代谢。
4.养成习惯：每天定时排便，形成规律的肠道蠕动节奏。
5.心理调节：保持轻松愉快的心情，避免紧张焦虑导致便秘。
总之，哺乳期出现便秘应优先选择安全无害的方式改善。若便秘情况严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。-
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