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脸上长痘因内分泌失调如何有效调理？
疾病：慢性胆囊炎提问于 2017-09-29 21:57 -
病情描述：
脸上长痘因内分泌失调如何有效调理？
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回答1
脸上长痘因内分泌失调，可从饮食、作息、情绪、运动、治疗等方面调理。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食：少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3.情绪：学会调节情绪，减轻压力，保持心情舒畅。
4.运动：适度运动，促进新陈代谢，增强体质。
5.治疗：严重时可在医生指导下使用药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。
内分泌失调引起的长痘需要综合调理，长期坚持才能改善，必要时应及时就医。-
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