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高血压引起脑血栓饮食及注意事项有哪些
疾病：高血压提问于 2017-09-30 09:46 -
病情描述：
请问专家高血压引起的脑血栓吃什么好呢？注意什么 求指点 谢谢
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回答1
高血压引起脑血栓后，饮食和生活方面要特别注意。包括合理饮食、适度运动、规律作息、控制情绪、定期复查等。 1. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，富含维生素和膳食纤维。减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，如油炸食品、咸菜、蛋糕等。 2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，增强体质，促进血液循环，但要避免剧烈运动。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时，避免熬夜，有利于身体恢复。 4. 控制情绪：保持平和的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压波动。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查血压、血脂、血糖等指标，以及进行头颅 CT 等检查，了解病情变化。 6. 遵医嘱服药：如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等，预防血栓形成和控制血压，但要严格遵医嘱。 总之，高血压引起脑血栓后，需要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以促进康复，预防复发。
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