患脑血栓后,在饮食、运动、情绪、作息、用药等方面都有禁忌。饮食要避免高油高盐,运动要适度不可剧烈,情绪需保持稳定,作息要规律,用药要遵医嘱。 1.饮食:减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入,如动物内脏、油炸食品、咸菜等。避免酗酒,控制糖分摄入。 2.运动:不宜进行剧烈运动,如短跑、举重等。可选择散步、太极拳等温和的运动。 3.情绪:避免大喜大悲,焦虑紧张,防止血压波动。 4.作息:保证充足睡眠,不熬夜,规律起居。 5.用药:严格遵医嘱用药,不可自行增减药量或停药,如阿司匹林、他汀类药物等。 总之,脑血栓患者在生活中注意这些禁忌,有助于控制病情,提高生活质量,促进康复。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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