习惯性便秘、腰椎骨质增生及左肾结石如何应对_即问即答

习惯性便秘、腰椎骨质增生及左肾结石如何应对 疾病：骨质增生提问于 2024-10-14 12:14: 病情描述：

我是习惯性便秘者，我腰椎骨质增生，左肾7，3豪米结石，

回答1
习惯性便秘、腰椎骨质增生和左肾 7.3 毫米结石是常见的健康问题。对于习惯性便秘，需调整饮食、生活习惯等；腰椎骨质增生要注意休息、避免劳累；左肾小结石可通过多喝水等促进排出。 1. 习惯性便秘：多因膳食纤维摄入不足、饮水少、缺乏运动等。应增加蔬菜、水果摄入，每天保证足够水分，养成定时排便习惯，适度运动。药物可选择乳果糖、聚乙二醇等，但需遵医嘱。 2. 腰椎骨质增生：常因年龄增长、劳损等。要注意腰部保暖，避免长时间弯腰和负重。可进行物理治疗如热敷、按摩。疼痛时可用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解，用药遵医嘱。 3. 左肾 7.3 毫米结石：与代谢异常、饮食等有关。多喝水，每天 2000 毫升以上，多做跳跃运动。药物如肾石通颗粒等可能有帮助，遵医嘱使用。 4. 日常注意：三者都要保持良好心态，避免焦虑紧张。定期复查，了解病情变化。 5. 就诊建议：若症状加重或持续不缓解，应及时到正规医院的消化内科、骨科、泌尿外科就诊。总之，对于这些问题，要综合调理，重视预防和治疗，以促进康复。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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